Главная Форум Галерея Правила Администрация Случайный линк Wikitalia  
От Администрации: Политические дискуссии, не связанные с Италией, перенесны в специальный раздел Мобильная версия форума
Russian Italy
 РегистрацияРегистрация 
  FAQFAQ    ПоискПоиск   
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 
Артроз

Пользователей, посетивших тему за последние 24 часа: 9

На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  След.
Ответить на тему  Список форумов Russian Italy -> Медицина и здоровье
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
pupsik
Народный писатель


Зарегистрирован: 27.07.2010
Сообщения: 3358
Откуда: Италия (Piemonte)/Россия


Сообщение Добавлено: 23 Апр 2024 18:17    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Это :

Киста Бейкера и плантарный фасциит убирается за 1 сеанс вышеупомянутыми методами мной, поищите.

И еще это написала где в Италии это делают :

В Италии это фирма MLS ( MLS laser & PMT Qs). Постоянно прохожу их курсы повышения квалификации, они лидеры мирового рынка с прекрасной поддержкой пользователей)


Вопрос : кто-нибудь понимает о чем речь ?
_________________
Если вас мужчина в постели назвал другим именем, скажите , что он не угадал и в финал выходит другой участник.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение   
Винни71
Познавший истину


Зарегистрирован: 26.05.2007
Сообщения: 75902
Откуда: Москва/деревня близ Кремоны
Возраст:52

Сообщение Добавлено: 23 Апр 2024 18:40    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

pupsik23 Апр 2024 18:13 писал(а):
Растяжку пассивную делать не рекомендую, лучше тренировать фасцию - это улучшит кровообращение и укрепит мышцы

Это какие упражнения надо делать?
_________________
Нет ничего хуже, чем делать правильный выбор против собственной воли. (Фунтик)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение   
pupsik
Народный писатель


Зарегистрирован: 27.07.2010
Сообщения: 3358
Откуда: Италия (Piemonte)/Россия


Сообщение Добавлено: 23 Апр 2024 19:07    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Винни7123 Апр 2024 18:40 писал(а):
pupsik23 Апр 2024 18:13 писал(а):
Растяжку пассивную делать не рекомендую, лучше тренировать фасцию - это улучшит кровообращение и укрепит мышцы

Это какие упражнения надо делать?


Это мне написала женщина на фб. Хочу посмотреть что на ютубе есть на тему этой кисты и всего другого. На офиц и доказательную медицину нет надежды, они только "лечат", а не вылечивают.

Я с завтра начинаю коллаген все 3 типа в одном порошке с айхерба и хондропротекторы, которые мне посоветовал ортопед. Продолжаю метод Бутейко и потом буду отписываться есть ли какие-то изменения в ощущениях.
_________________
Если вас мужчина в постели назвал другим именем, скажите , что он не угадал и в финал выходит другой участник.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение   
Винни71
Познавший истину


Зарегистрирован: 26.05.2007
Сообщения: 75902
Откуда: Москва/деревня близ Кремоны
Возраст:52

Сообщение Добавлено: 23 Апр 2024 19:11    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

А у тебя были проблемы в ощущениях?
_________________
Нет ничего хуже, чем делать правильный выбор против собственной воли. (Фунтик)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение   
pupsik
Народный писатель


Зарегистрирован: 27.07.2010
Сообщения: 3358
Откуда: Италия (Piemonte)/Россия


Сообщение Добавлено: 23 Апр 2024 20:51    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Винни7123 Апр 2024 19:11 писал(а):
А у тебя были проблемы в ощущениях?


У меня нет болей как таковых, ноги загибаются сзади и прижимаются к ягодицам без проблем, приседаю без проблем. Просто дискомфорт в коленях, особенно поделав упражнения с приседаниями, лег пресс, ходьба.

Но я и постоянно каждый день, уже 5ый год, принимаю омега-3 по 3 гр в день (часть моей терапии). Знаю, что если принимать омегу постоянно, она имеет противовоспалительный эффект. Еще читала на фб в итальянской группе про грыжи спины, одна итальянка писала, что с тех пор, как она начала постоянно пить омегу, она стала реже заливать гормоны, которые используют для снятия обострений. Наверно это точно помогает.
_________________
Если вас мужчина в постели назвал другим именем, скажите , что он не угадал и в финал выходит другой участник.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение   
pupsik
Народный писатель


Зарегистрирован: 27.07.2010
Сообщения: 3358
Откуда: Италия (Piemonte)/Россия


Сообщение Добавлено: 23 Апр 2024 20:55    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Посмотрела несколько видео что делать с этой кистой. Многие показывают упражнения, где надо пальцы руки положить под колено, надавив на место кисты, и согнуть ногу, потом разогнуть. И еще сесть на стул, под колено положить небольшой мячик, который можно сжать коленом, и так сжимать и разжимать. И типа таким образом жидкость из кисты выходит назад в сустав. Потом надо делать растяжку на всю заднюю мышцу ноги сверху до низа, я как раз такое делаю.
_________________
Если вас мужчина в постели назвал другим именем, скажите , что он не угадал и в финал выходит другой участник.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение 1  
pupsik
Народный писатель


Зарегистрирован: 27.07.2010
Сообщения: 3358
Откуда: Италия (Piemonte)/Россия


Сообщение Добавлено: 27 Апр 2024 08:50    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Люди, вчера смотрела 3ех часовой вебинар Шишонина в записи про суставы, колени и т. д. кому интересно, под этим видео https://youtu.be/8-b8YoVECt0?si=wFMQ_TkWlfh6mUQF есть ссылка и по ней регистрация на следующий просмотр. Он там с картинками подробно рассказывает о клетках костей, хрящей, что надо делать и как всё восстановить. У кого еще проблем нет, может быть интересно посмотреть с целью профилактики.
_________________
Если вас мужчина в постели назвал другим именем, скажите , что он не угадал и в финал выходит другой участник.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение   
<Ирина>
Модератор
Летописец


Зарегистрирован: 18.06.2007
Сообщения: 28429
Откуда: Belarus-Italia


Сообщение Добавлено: 27 Апр 2024 09:07    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

у меня на первом суставе указательного пальца появился нарост, болит если трогать и от некоторых движений.
Кроме того, что он болезненный, он ещё эстетически на вид неприятный.
Вот напасть, мало было других проблем.
_________________
It always seems impossible until it’s done.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Skype   
Galka70
Генератор сообщений


Зарегистрирован: 17.01.2004
Сообщения: 11793
Откуда: San Pietroburgo - Milano
Возраст:54

Сообщение Добавлено: 27 Апр 2024 09:56    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

<Ирина>27 Апр 2024 09:07 писал(а):
у меня на первом суставе указательного пальца появился нарост, болит если трогать и от некоторых движений.

И у меня, но уже довольно давно. Как я понимаю, ничего с этим сделать нельзя. Crying or Very sad
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail   
<Ирина>
Модератор
Летописец


Зарегистрирован: 18.06.2007
Сообщения: 28429
Откуда: Belarus-Italia


Сообщение Добавлено: 27 Апр 2024 10:05    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Galka7027 Апр 2024 09:56 писал(а):

И у меня, но уже довольно давно. Как я понимаю, ничего с этим сделать нельзя. Crying or Very sad

вроде лазерная терапия рекомендована, но я пока не вчитывалась что и как
_________________
It always seems impossible until it’s done.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Skype   
Russian Girl
Генератор сообщений


Зарегистрирован: 05.03.2003
Сообщения: 13017
Откуда: Mosca-Vicenza


Сообщение Добавлено: 27 Апр 2024 14:12    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

<Ирина>27 Апр 2024 10:05 писал(а):
Galka7027 Апр 2024 09:56 писал(а):

И у меня, но уже довольно давно. Как я понимаю, ничего с этим сделать нельзя. Crying or Very sad

вроде лазерная терапия рекомендована, но я пока не вчитывалась что и как

Остеофит, мне сказали, что можно удалить хирургическим путем, но не факт что снова не вырастет. Болит, так так давит на нервы рядом. У меня на пальце ноги образовался из-за плоскостопия, вот радость обувь подбирать Evil or Very Mad. Я сделала курс лазера для пятки (шпора) с нулевым результатом Evil or Very Mad.

Почему они появляются на руках Rolling Eyes
_________________
"È più facile ingannare la gente, che convincerla di essere stata ingannata."
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение   
Galka70
Генератор сообщений


Зарегистрирован: 17.01.2004
Сообщения: 11793
Откуда: San Pietroburgo - Milano
Возраст:54

Сообщение Добавлено: 27 Апр 2024 14:23    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Russian Girl27 Апр 2024 14:12 писал(а):
Почему они появляются на руках

Это не остеофиты, а скорее т. н. узлы Гебердена.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail 2  
pupsik
Народный писатель


Зарегистрирован: 27.07.2010
Сообщения: 3358
Откуда: Италия (Piemonte)/Россия


Сообщение Добавлено: 28 Апр 2024 12:35    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Люди, кто-нибудь знает, в этой стране есть что-то наподобие спорт. залов с физиатрами и тренажерами, типа как у Бубновского, куда можно прийти и мне покажут какие именно тренажеры надо и что делать ? Мой физиатр в спорт зале говорит, что он не в теме всех этих кист и что надо, типа это не его сфера.

Чуть позже буду делать Скайп прием с моей докторшей по витаминам, она физиатр со специализацией в медичина физика и реабилитатива. Она сказала, слать ей описание рентгена и мы будем говорить.

Но вообще в этой стране как найти именно такого лечебного физиатра, чтоб я с ним стояла на квадратном месте, а он мне всё показывал ?
_________________
Если вас мужчина в постели назвал другим именем, скажите , что он не угадал и в финал выходит другой участник.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение   
pupsik
Народный писатель


Зарегистрирован: 27.07.2010
Сообщения: 3358
Откуда: Италия (Piemonte)/Россия


Сообщение Добавлено: 01 Май 2024 12:44    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Товарищи, в этом ролике человек подробно рассказывает и показывает как правильно ходить, ставить стопы и т. д.

https://youtu.be/62OxDN4Bi8s?si=GUyjLGQhmuGLXORR
_________________
Если вас мужчина в постели назвал другим именем, скажите , что он не угадал и в финал выходит другой участник.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение   
StregaRussa
Генератор сообщений


Зарегистрирован: 06.08.2004
Сообщения: 18818
Откуда: Mosca - Lucca


Сообщение Добавлено: 01 Май 2024 13:44    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Про Бубновского ничего не знаю, гуглить лень. Есть небольшие спортзалы, куда ходят заниматься под присмотром физиотерапевта, восстанавливаться после операций и травм, просто пожилые люди с нарушениями работы опорно-двиг. системы. В таких местах и бассейн небольшой есть, как правило. Короче туда идут после операции со справкой на реабилитацию. Обычных посетителей там нет, потому что просто так там не занимаются (типа свободного посещения), только под присмотром специалиста, который корректирует движения и назначает упражнения. А при обычных фитнес-центрах тоже есть возможность обратиться к какому-нибудь постурологу, физиотерапевту или ещё кому, но там ограниченные возможности реабилитации.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение 1  
Винни71
Познавший истину


Зарегистрирован: 26.05.2007
Сообщения: 75902
Откуда: Москва/деревня близ Кремоны
Возраст:52

Сообщение Добавлено: 12 Май 2024 17:33    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Девушки, а где болит артроз? У меня четта, старость не в радость, болят когда я приседаю, над коленкой. Это оно?
_________________
Нет ничего хуже, чем делать правильный выбор против собственной воли. (Фунтик)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение   
Zoo
Генератор сообщений


Зарегистрирован: 26.12.2006
Сообщения: 12514
Откуда: Москва


Сообщение Добавлено: 12 Май 2024 18:03    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Мне от артроза помогает Артроцин в капсулах, это отечественный препарат, относящийся к категории бад. И еще я применяю Пентовит, это комплекс витаминов В.
Боли в суставах проходят, шаг становится легким (как в молодости).
Пью эти препараты 2 раза в год, стараюсь весной и осенью.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение ICQ Number 1  
Винни71
Познавший истину


Зарегистрирован: 26.05.2007
Сообщения: 75902
Откуда: Москва/деревня близ Кремоны
Возраст:52

Сообщение Добавлено: 12 Май 2024 18:24    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Но в каком месте все же болит артроз? Сверху, сбоку?
_________________
Нет ничего хуже, чем делать правильный выбор против собственной воли. (Фунтик)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение   
Zoo
Генератор сообщений


Зарегистрирован: 26.12.2006
Сообщения: 12514
Откуда: Москва


Сообщение Добавлено: 12 Май 2024 18:30    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Несколько лет назад у меня заболело колено так, что на ногу не могла наступить.
Я не сама себе поставила диагноз, его поставил хирург.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение ICQ Number   
Ponchik
Модератор
Почетный писатель


Зарегистрирован: 18.09.2009
Сообщения: 7187
Откуда: ...


Сообщение Добавлено: 12 Май 2024 20:10    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Винни7112 Май 2024 17:33 писал(а):
Девушки, а где болит артроз? У меня четта, старость не в радость, болят когда я приседаю, над коленкой. Это оно?

Не, это связки, или мышцы.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение   
Показать сообщения:   
Ответить на тему    Список форумов Russian Italy -> Медицина и здоровье Часовой пояс: GMT + 2
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  След.
Страница 8 из 9

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Время загрузки страницы: 1 сек.

Главная Форум Галерея Правила Администрация Случайный линк Wikitalia
Powered by phpBB / Updated and modded by romutis © 2002-2008 and by VD © 2008-2021